Jdi na obsah Jdi na menu
 


2.9.2024 začíná 12.sezóna v HC :-)

pokračují lekce - fyziocvičení
                             meditace
                             SM cvičení
                             jemná jóga
                             břišní tance
                             individuální lekce



----------------------------------------------------------------------------------------------

PRÁZDNINOVÝ PROVOZ 

Cvičení i služby  - informace u lektorů nebo odborníků (kosmetika,pedikúra)
kontakty zde na webu "Kontakty"

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hlaste se - podzimní kurz "Dno pánevní pro začátečníky"
                 - víkendové pobyty - léto - Nové Dvory u Českých Budějovic

                                                                                 - podzim - Písek

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

16.2.2024 - 17.30 - přednáška Bachovy květové esence + vlastní namíchaná                                             lahvička s sebou domů
                    přednášející - Lenka Navrátilová, farmaceutická asistentka

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

!!! MEDITACE s Pavlou - každou středu  19.15 - 20.15 hod (tělocvična 2)
- kontaktujte Pavlu Sakařovou (viz. Kontakty)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Od 4.9.2023 znovu začínají kurzy:
SM systém, Fyziocvičení, Jemná jóga, Zdravá záda, Cvičení pro seniory, individuální cvičení, Meditace pro začátečníky 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Prázdninový provoz 1.7. - 31.8.
- cvičení a služby dle domluvy s cvičitelem, lektorem, terapeutem

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kurz "Dno pánevní" 15.a 16.4. je zrušen - náhradní termín bude na podzim 2024 :-)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MEDITACE s Pavlou - každou středu  19.15 - 20.30 hod (tělocvična 2)
- kontaktujte Pavlu Sakařovou (viz. Kontakty)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Od 10.3. otvíráme nové lekce každý pátek 8.30 - 9.30 hod v tělocvičně 2.
"Buď v klidu s Meerou" - uvolnění emočního napětí formou jógy, tance, zamyšlení, fyzio.

Spojení na Meeru - Klára Meera - tel 605527812, mail - meera@meeradesign.cz

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Od 2.ledna 2023 otvíráme tělocvičnu č.2. Těšíme se na vás :-)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fyziocvičení s Pavlou od ledna i ve středu 18-19 hodin. Hlaste se Pavle na telefon nebo mailem :-)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Přejeme Vám krásné Vánoce,

hodně zdraví, lásky, pohody v novém roce,

do Hrochcentra přijďte zas,

zacvičit si, na meditaci a na pedikúru, kosmetiku,

udělejte si čas :-)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Silvestrovský výlet  s holemi - sobota 31.12..2022 - Mníšek p.Brdy - Skalka - Dobřichovice. Sraz v 10.25 na Zbraslavském náměstí

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Prodáme rekondiční stoly Shapemaster. Více volejte 66620153 :-)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

30.listopadu končí cvičení na rekondičních stolech Shapemaster !!!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Od 5.9.2022 opět cvičení a služby dle rozvrhu !!!
- na každé cvičení je potřeba se přihlásit telefonicky  nebo mailem 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Předporodní kurzy s Adélkou a Káťou
- info a kontakt  720 203 086 a 720 191 410

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fyziocvičení s Pavlou v pátek 8.30 - 9.30 a 9.30 - 10.30 hodin

Kontakt: p.joudová@seznam.cz, 602956740

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 MEDITACE pro začátečníky - každou středu 19-20hodin s lektorkou 1.školy Tradiční čínské medicíny Pavlou.
Kontakt: p.joudová@seznam.cz, 602956740

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------